黑枸杞泡水喝太单调,四季搭配这些,效果更好

  黑枸杞泡水喝太单调,四季搭配这些,效果更好

  在注重养生的当今社会,黑枸杞受到了众多养生爱好者的喜爱,小小的身体蕴含着巨大的能量,有免疫调节、抗氧化、抗衰老、野生枸杞抗肿瘤、抗疲劳、降血脂、降血糖、降血压、补肾、保肝、明目、养颜、排毒、保护生殖系统、抗辐射损伤等功效。日常生活中很多人把黑枸杞泡水喝,虽然能起到很好的养生作用,但有些人感觉喝着没有什么味道,下面小编为大家分享一些适合在不同季节与黑枸杞单配在一起的东西。

  春天

  万物复苏,人体阳气渐渐升发

  黑枸杞味甘平补,春季可以单独服用,也可与味甘微温之品同时服用,助人阳气生发,比如说黄芪等。

  夏天

  人们总是渴望一壶甘凉的茶水消除暑热

  黑枸杞味甘,如果配伍菊花、金银花、绿茶等,饮用后感觉心旷神怡。尤其是与菊花配伍,可以滋阴明目,清除肝火。

  秋天

  空气干燥

  人们总感觉到口干唇裂,皮肤起屑,用很多润肤霜也难以抵挡萧瑟的秋风。这个季节吃黑枸杞需要配滋润食品,比如雪梨、川贝、百合、玉竹等,效果更好。当然,野生枸杞也可以配用一些酸性的食品,如山楂等,野生枸杞以达“酸甘化阴”之效。

  冬天

  人们将自己裹进厚厚的棉衣中以助自身阳气抵御寒冷

  黑枸杞能够平补阳气,天天服用,特别是配伍羊肉、肉苁蓉、巴戟天、金匮肾气丸等一起用,有助于人体阳气生长,抵抗自然界严寒。

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