冬天枸杞配山药效果更好

  冬天枸杞配山药效果更好

  冬天,人们将自己裹进厚厚的棉衣中,枸杞泡水的颜色以助自身阳气抵御寒冷。

  枸杞子能够平补阳气,天天服用,特别是和各种粥品搭配,如大枣、龙眼、山药等。有助于人体阳气生长,抵抗自然界严寒。

  原来,枸杞在每个季节搭配不同的食物,具有不同功效。这么好的枸杞养生方法,赶紧告诉朋友们吧!

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