黑枸杞泡茶 一年四季大不同

  黑枸杞泡茶 一年四季大不同

黑枸杞泡茶 一年四季大不同

  常言道:一年四季吃枸杞,人可与天地齐寿。这句话说明枸杞是四季常食佳品,枸杞价格也凸显了它益寿延年之效。专家指出,黑枸杞泡茶,不同季节有不同的好处。下面我们一起来看看黑枸杞泡茶在不同季节饮用的好处吧!

  黑枸杞泡茶不同季节的好处

  春季:常用电脑者眼睛容易疲劳,用黑枸杞泡茶,可以滋阴明目。取适量黑枸杞放入杯中,用温水冲泡,温浸10分钟即可饮用。

  夏季:天气比较热,泡黑枸杞水喝能清除肝火。不过很多人夏季喜欢喝凉水,其实要想让黑枸杞的效能全出来,最好还是选择60度左右的温水冲泡最好,切不可贪凉。

  秋季:空气干燥,取适量的黑枸杞与雪菊一起冲水,有很好的滋阴润燥效果。

  冬季:需要抵御寒冷,可取适量黑枸杞泡在酒中,浸泡7天后方可饮用。最好用白酒,既可以提升体内阳气,又不至于阳气过盛而上火。哪些人不宜食用枸杞?

  一般来说,黑枸杞老少皆宜,但不可多吃,因为黑枸杞是温补性食材,一次食用过多容易上火,成人一天3-5g为佳,最多不应超过10克。而且不是所有的人都适合服用的,枸杞价格由于它温热身体的效果相当强,正在发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。

  

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