简单4步诊断宫寒,一招帮助子宫回暖!_1

  简单4步诊断宫寒,一招帮助子宫回暖!

  宫寒的女性特别容易惹上一些“难缠”的妇科疾病,那么,怎么诊断自己是否宫寒呢?其实,自测宫寒很简单,大家都可以自己对照检测一下。本文最后还介绍了让子宫回暖的方法,希望对大家有所帮助。

  众所周知没有阳光赐予的暖和温度,大地就永远是严冬。子宫也是一样,子宫的寒暖就是女性身体的基础指标。子宫温暖,体内气血运行通畅,按时盈亏,经期如常,种下的“种子”发育成胎儿。如果子宫受寒邪困扰,血气遇寒就会凝结,不仅身体的形貌不能保持,繁衍后代更无从谈起。【简单四步诊断宫寒】【望】经血颜色黯黑,白带色白清稀,面色黯黑或苍白无华,舌色黯淡,舌苔白而且水滑;【闻】白带有腥味;【问】痛经,黄褐斑,性冷,月经延期甚至闭经,腰膝酸冷,四肢不温;【触】小腹温度较低。【宫寒的危害】1.宫寒是手脚冰凉的根源;2.宫寒是不孕不育的罪魁祸首;3.宫寒的女人腰膝酸软气色差;4.宫寒导致女人夜尿频多,爱遗尿;5.宫寒让女人性欲冷淡不和谐;6.宫寒让女人月经紊乱,痛经多;7.宫寒的女人易流产;8.宫寒是黄褐斑、黑眼圈反复发作的根源;9.宫寒让女人肥胖身材走形。一招助你宫寒回暖暖宫,用人参是很好的。中药所用的药物,大多来自于天然的动植物及矿物质,这些药物都是在自然环境中孕育出来的,他们在和自然界的气候、地理环境等综合因素对抗、适应的过程中,势必会形成一种能对和适应外界因素的物质。人参生长于高海拔区域,枸杞的正确喝法抗寒能力强,因此,本身就作为“以形补形”的抗宫寒能力较强的中药,且自古以来,人参都作为妇科暖宫护巢的经典选药。当下正值新鲜人参上市季,而且秋冬服用效果更佳,有补虚不上火之功效。有宫寒之人不妨买点康美新鲜人参在这秋冬季节服用,以便达到更好的滋养身体的功效。人参枸杞茶:人参枸杞茶是暖宫暖胃暖人心的女人美容养颜排毒茶。【功效】人参枸杞茶的作用及功效:含有二十种皂甙活性物质、十七种氨基酸、十一种微量元素、三种抗癌活性硒及粗蛋白等。具有益气活血,调节内分泌,促进新陈代谢;具有强心补肾,生津止渴,补肾健胃、安神增智;清热消炎、平肝清火、解毒利咽、降血压、头昏、目眩、失眠、耳鸣、暗疮、青春痘、急性咽喉炎等诸多医疗保健功能;安定精神、明目、益智、慢性肺病、延年益寿,安神醒脑、清热解毒、润肺清火等功效。

  人参有两大特征,一个是“补气”,一个是“温阳”。吃了人参,体内就会有阳光照射般的温煦,同时,气有余便是火,补气的效应也会产生补火助阳的功效,人参可大补元气——提高五脏的活力,增强运动体能,促进血液循环和新陈代谢,消除脂肪,减少肥胖,从而确保身材健美苗条。人参是大自然赐给人类的神奇植物,久服轻身延年,这并不是凭空编造、神化人参,而是古今中外诸多医学专家实践的结晶。很多人认为吃人参容易上火,但其实相对于干人参,人参的另一种吃法——新鲜人参,不仅保留了人参的功效,而且更加温和,不易上火,对身体更是有很好的补养功效。鲜人参可以提高人体对冷、热、传染病等高负荷的耐受力,促进体内酶系的再生。还有保护心肌细胞,调节糖代谢,抑制肿瘤的强大功能,并能降低肝脏的胆固醇,促进蛋白质、脂质的代谢等作用。

  枸杞是一种具有强韧生命力及精力的植物,非常适合用来消除疲劳。它能够促进血液循环,防止动脉硬化,还可预防肝脏内脂肪的囤积,再加上枸杞内所含有的各种维他命,必需胺基酸及亚麻油酸全面性地的运作,而且还有温热身体的效果,更可以促进体内的新陈代谢,也能够防止老化。 

  宫寒忌吃食物】女性宫寒切忌恣食生冷寒凉食物,如苦瓜、凉瓜、各类冷饮、各种冰冻饮料、冰镇酒类、生拌凉菜等;忌食酸涩食物,如酸辣菜、杨桃、酸枣、杏子、李子、柠檬等;忌食刺激性食物,如辣椒及辛辣调味品、胡椒、大蒜、葱、韭菜、烟、烈性酒等,痛经病人应该尽量少吃或不吃。

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